PERSOONLIJKE ONTWIKKELING

 

‘Persoonlijke ontwikkeling is worden wie je altijd al was,

voordat je moest overleven in deze wereld’

Bianca Koppelle-Tinkhof

Aandacht en tijd voor jezelf zijn een kostbaar goed. Ze kunnen je helpen bij de bewustwording van jeZELF. Ze schijnen licht op hetgeen nu gezien wil worden, datgene wat weg is gestopt, zodat het uit de schaduw kan komen. Zo kan het helen en transformeren. Hierdoor beperkt het ons niet meer in ons dagelijks leven en kunnen we onszelf steeds vrijer bewegen.

We helpen jou graag in dit proces omdat we uit eigen ervaring weten hoe belangrijk ondersteuning daarbij is. Je hoeft het namelijk niet alleen te doen. Of jouw blokkade, dilemma of probleem nu in één sessie opgelost is of in een langlopend persoonlijk traject. Het is allemaal mogelijk.

Bij de ondersteuning in jouw persoonlijke ontwikkeling kunnen wij jou het volgende bieden:  

– Personal Training

– Holistische behandeling 

– Wandel coaching

– Reading & Healing

– Ontspanningssessie / stemvorksessie 

Personal Training

In een personal training word je 1-op-1 begeleid door een vaste docent, waarbij je aan een bepaald doel kunt werken. Wanneer je bijvoorbeeld extra begeleiding wilt, bij het aanleren van een specifieke houding of wilt leren mediteren. Wanneer je snel resultaat wilt zien of weinig tijd hebt of wanneer je alleen op een specifiek moment kunt trainen is een personal training een goede mogelijkheid. Bij herstel van een blessure of begeleiding bij een Burn-out is persoonlijke begeleiding zeer prettig. Tarieven van Persoonlijke yoga begeleiding zijn afhankelijk van opleiding en ervaring van de docent en starten bij 60,- euro per uur tot 120,- euro per uur. 

 

Holistische behandeling

Wanneer het tijd is om datgene te helen wat ons blokkeert in onze groei en zelfontwikkeling…

Alles wat weggestopt is en niet gezien of gehoord is, kan onbewust een grote impact op ons dagelijks functioneren hebben. Vaak zijn dit vergeten of weggestopte herinneringen uit onze kindertijd of onderdrukte emoties omdat situaties te pijnlijk voor ons waren. Vanuit zelfbescherming zijn wij ons anders gaan voordoen dan wie wij in werkelijkheid zijn. Dit gebeurt vaak geheel onbewust.

Bij de holistische behandeling wordt inzicht geboden in fysieke, mentale, emotionele en energetische blokkades zodat je jezelf kunt ont-wikkelen en vrij kunt laten wat niet meer bij je past. Zodat uiteindelijk overblijft wie jij in werkelijkheid bent zonder jouw overlevingsstrategieën. De holistische behandeling geeft helderheid en inzicht in wat je precies doet, waarom je de dingen doet zoals je ze doet en hoe het ontstaan is waardoor jij jezelf beter gaat begrijpen en daardoor gaat liefhebben.

Wandel coaching

Wandelen heeft een helend effect. Het helpt je uit je hoofd te komen en je lichaam te voelen. Het coachproces verloopt daardoor vaak gemakkelijker, zonder dat je daar actief moeite voor hoeft te doen. Tijdens de wandeling voer je op ontspannende wijze coachgesprekken en kun je gemakkelijker tot de kern van een probleem komen. Wandelen zet jou letterlijk en figuurlijk in beweging. Stil zijn en gewoon de omgeving ervaren kunnen ook onderdeel zijn van wandelcoaching. Vaak ontvang je juist in de stilte de antwoorden….

Reading & Healing

In een reading & healing sessie stem ik (Bianca) mij af op jouw energie en maak ik verbinding met jou en het hoger bewustzijn. Daardoor krijg je antwoorden op vragen waar je mee rond loopt of inzicht in een probleem. Ik help je om in een diepe staat van ontspanning te komen met verschillende ontspanningstechnieken, mijn stem en een

veilige en vertrouwde setting. De sessie is intuïtief waarbij ik gebruik kan maken van innerlijke kind werk, het systemische veld, trance healing, visualisaties of de stemvork. Een Reading & Healing sessie kan nog lang doorwerken waarbij het niet ongebruikelijk is wanneer je na de sessie zelf nog inzichten en antwoorden ontvangt.

 

 

Ontspanningssessie / stemvorksessie

Even een momentje voor jezelf…

De behandeling van Bianca met de stemvork is uniek in Nederland! Laat je onderdompelen in deze onvergetelijke, 1-op-1 sessie waarbij je in een diepe staat van ontspanning komt. De helende trilling van de stemvork dringt door tot de diepere lagen van jouw lichaam. Bianca maakt daarbij gebruik van haar intuïtie en benoemt wat zij in het energieveld ziet of voelt.  Zoals spanning, oud zeer, trauma of pijn. De stemvork trilt deze blokkades los uit het lichaam en de erkenning maakt het  vrij met als resultaat directe heling en minder pijn, meer rust en een volledige ontspannen en opgeruimd gevoel. 

 

 Heb je interesse en/of nog vragen? Bel of mail me!

 

“Toen ik van mezelf begon te houden,
zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn,
dat ik niet leef in harmonie met mezelf.
Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT.

Toen ik van mezelf begon te houden,
begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen
als ik plotseling verlangens opdring
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp
voor was en de ander er niet klaar voor was
zelfs als ík die ander was.
Nu weet ik: dat is RESPECT.

Toen ik van mezelf begon te houden,
verlangde ik niet langer naar een ander leven
en zag ik dat alles in de wereld om me heen
een uitnodiging is om me te ontwikkelen.
Nu weet ik: dat is GROEI.

Toen ik van mezelf begon te houden,
begreep ik dat ik altijd op het juiste moment op de juiste plek ben
en dat alles gebeurt op precies het juiste moment.
Ik kan dus rustig zijn.
Nu weet ik: dat is ZELFVERTROUWEN.

Toen ik van mezelf begon te houden,
stopte ik om elke minuut te vullen en
plannen voor de toekomst te maken.
Nu doe ik alleen dat waar ik blij van word
waar ik van houd en wat mijn hart laat zingen
op mijn eigen manier en in mijn eigen tempo.
Nu weet ik: dat is EENVOUD.

Toen ik van mezelf begon te houden,
heb ik me bevrijd van alles wat niet goed voor me was:
voeding, mensen, spullen, situaties
en alles wat aan me trok, wat me weg leidde van mezelf.
Eerst noemde ik het ‘gezond egoïsme’.
Nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF.

Toen ik van mezelf begon te houden
stopte ik met steeds mijn gelijk willen halen
en sindsdien merk ik steeds vaker
dat niets zwart of wit is.
Nu weet ik: dat is BESCHEIDENHEID.

Toen ik van mezelf begon te houden
wilde ik niet langer in het verleden leven en me geen zorgen
meer maken over de toekomst.
Nu leef ik alleen in het moment
in het hier en nu, waarin alles gebeurt.
En ik noem dat: ZIJN.

Toen ik van mezelf begon te houden
zag ik in dat mijn gedachten met me aan de haal kunnen gaan
en me een naar gevoel kunnen geven.
Maar toen ik mijn hart liet spreken, werd mijn geest een waardevolle bondgenoot.
Nu noem ik deze verbinding: de WIJSHEID VAN HET HART.

Wanneer we van onszelf gaan houden
hoeven we niet langer bang te zijn voor confrontaties
met onszelf of met anderen.
Zelfs sterren botsen weleens
en daaruit worden weer nieuwe werelden geboren.
Nu weet ik: dat is LEVEN!”

Bekend gemaakt door Charlie Chaplin

Geschreven door Kim en Allison McMillen