Je bent van harte Welkom!Yogastudio Body and Beyond in Huizen, Haven van ’t Gooi. 

Jouw eerste yogales, hoe gaat dit in z’n werk?  

Via het reserveringssysteem van het lesrooster, kun je jouw (proef) les reserveren. ( Zie tabblad lesrooster ).

Wanneer je inhoudelijke vragen hebt over de les of advies nodig hebt welke yogales het beste bij jou past, neem dan telefonisch contact op met Bianca via 06-11048271. Zij staat jou graag te woord en kan jou uitgebreid informeren over de yogalessen van Body and Beyond.

 

 Handig om te weten voor jouw eerste yogales:

 

 * Onze fijne yogastudio in Huizen is gevestigd in Gebouw Lumen ( het voormalig Philips gebouw ) aan de Botterstraat 47 – Lokaal 21 en 22  in Huizen.

 

 * Er is een aparte fietsenstalling aanwezig op het terrein, waar je jouw fiets neer kunt zetten.

 

Overdag is er geen ruimte op het terrein om de auto te parkeren. Daarom het vriendelijk verzoek, overdag de auto buiten het hek in de Botterstraat of Havenstraat te parkeren. In de avonduren zijn er wel voldoende parkeerplekken op het terrein aanwezig en kun je de auto binnen het hek op het terrein parkeren.

 

Overdag is er receptie in het gebouw aanwezig die je de weg wijst naar de studio.

* Tijdens de avonduren is er geen receptie aanwezig en gaat de buitendeur 10 minuten voor aanvang van de les open.

 

Er is een garderobe waar je je jas kunt ophangen en schoenen kunt neerzetten. ( Er is een toilet aanwezig, geen aparte kleedruimte of douche ).

 

* Yoga beoefenen we op blote voeten en we dragen makkelijk zittende ( sport/yoga ) kleding. Bijvoorbeeld een legging en t-shirt of trui.

 

 

 * De groep grootte is maximaal 10 personen zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

 

In de studio zijn yogamatten, yogablokken, yogabolsters, yogariemen, dekens en oogkussen aanwezig. Als deelnemer aan de lessen mag je hier gratis gebruik van maken. Het is prettig om een handdoek mee te nemen voor op je matje. Na de les reinigen de deelnemers de gebruikte yogamat. 

 

Eet minimaal 2 uur voor de les niet meer of alleen iets kleins. Een volle maag kan een fijne yoga practice in de weg zitten.

In de studio is water of YogiTea aanwezig wat je gratis mag pakken. 

* Als je een hot Yoga les gaat volgen, drink dan ruim voldoende water voor de les. Probeer het water drinken tijdens de les zoveel mogelijk te beperken.   

* Wanneer je blessures, aandoeningen of andere ongemakken hebt, laat het weten aan de docent . Zodat er zoveel mogelijk rekening gehouden kan worden door het geven van opties of aanpassingen voor een houding.

* Bij Body and Beyond houden we van persoonlijk contact, als er iets is, spreek Bianca aan voor of na de les. Of bel, mail of app! 

Rest ons nog, jou een fijne tijd en les te wensen. 

 

De deur staat voor je open!

 

Namaste

 

 Bianca Koppelle-Tinkhof

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA FOR THE LOVE FOR LIFE AND PEOPLE