Heb je een extra stimulans nodig om te blijven sporten of wil je graag extra aandacht en begeleiding tijdens je workout, meditatie of ontspanningsles? Dan is personal training een uitkomst. Bij BODY AND BEYOND kun je alleen of met een vriend, vriendin of partner in alle privacy trainen onder persoonlijke begeleiding.

Een personal training  zorgt voor de aandacht en rust die nodig is tijdens je trainingen. Je haalt maximaal rendement uit je inspanning door de persoonlijke aandacht tijdens de training. Bij een volledige focus haal je 30% meer resultaat uit je inspanning.  

Een belangrijk onderdeel van de begeleiding bij Body and Beyond is het persoonlijk advies en de coaching op het gebied van leefstijl en voeding. Een balans in voeding, training en ontspanning staat garant voor een optimaal en blijvend resultaat.