Je bent van harte Welkom!

 

Yogastudio Body and Beyond in Huizen, Haven van ’t Gooi. 

 

Voor iedereen die ooit op een yogamat is gestapt.

En voor degene die dat nog niet hebben gedaan…

 

In onze fijne studio in Huizen bieden wij wekelijks meer dan 10 verschillende yogalessen aan. Van inspanning tot ontspanning, kracht of flexibiliteit. Bij ons kun je hot Bikram Style yoga, Yin yoga, Hatha yoga, Power yoga, Yin-Yang yoga en Pilates, ontdekken en ervaren.  

In een wereld die altijd aan staat, is het niet altijd makkelijk om tijd voor jezelf vrij te maken. Yoga, Pilates, Mindfulness en voeding geven de energie om in jouw drukke leven, lekker in je vel te zitten. Of dit nu in een groepsles is, in een persoonlijke sessie of bij jouw bedrijf. Het is allemaal mogelijk. 

We doen er alles aan, het jou zoveel mogelijk naar de zin te maken. In de studio zijn yogamatjes, bolsters, meditatiekussens, yogablokken, matjes en oogkussentjes aanwezig. Een heerlijk kopje YogiTea staat voor je klaar. De kaarsjes branden en de etherische olie verspreidt een aangename geur. Voel je welkom een les mee te doen.

De deur staat voor je open!

Namaste

Bianca Koppelle-Tinkhof

YOGA FOR THE LOVE FOR LIFE AND PEOPLE

Yes, vanaf 1 juli is het lesrooster een combinatie van binnen, buiten en online lessen!

Vanaf 1 juli 2020 is het lesrooster een combinatie van Binnen, Buiten en Online lessen

Kijk op het lesrooster voor de actuele groepslessen.

Het lesrooster is momenteel een combinatie van binnenlessen, buitenlessen en online lessen om iedereen zoveel mogelijk tegemoet te komen.

Geef je tijdig op voor een les omdat het aantal plekken voor een les in de studio beperkt is tot 7 personen.

Het minimale aantal deelnemers per les is tijdens de zomervakantie 3 personen. Bij een minder aantal deelnemers komt de les helaas te vervallen. Je kunt daarvoor in de plaats een online les volgen via de besloten Facebook groep: Online yoga en pilates lessen Body and Beyond.

Het lesrooster in de zomervakantie is afhankelijk van het aantal deelnemers en kan per week wijzigen.

Een les in de buitenlucht bij ’t Gooimeer gaat door bij een minimum temperatuur van 18 graden en droog weer. Anders wordt er uitgeweken naar de studio.

Alle holistische behandelingen, coachingsgesprekken, voedingsadviezen en personal trainingen worden in overleg met client bepaald.

Reserveer jouw les via het lesrooster of www.momoyoga.nl/bodyandbeyond.

Online yogalessen

De afgelopen maanden heb ik al meer dan 40 online lessen gegeven. Deze lessen kun je terugkijken op de besloten Facebookpagina van de studio: Online yoga en pilates lessen Body and Beyond.

Lessen om te ontspannen, lessen om sterker te worden, lessen om een betere conditie te krijgen, Pilateslessen en Yogalessen.

Lessen met een thema zoals grenzen te leren voelen en aangeven, lessen om meer vertrouwen te krijgen of lessen om los te leren laten.

Meditatielessen, Yoga Nidra en Mindfulness lessen.

Webinars en lessen over voeding.

Al deze lessen kun je volgen in de besloten Facebook groep: “Online lessen yogastudio Body and Beyond”. Waarmee je zelf kunt bepalen op welk moment en welke les je wilt volgen. Een online abonnement is 27,-eu per maand en loopt automatisch af. Mail bianca@bodybeyond.nl of stuur een app naar Bianca 06-11048271 bij interesse voor dit abonnement.

Er komen nog steeds wekelijks nieuwe lessen bij.

Verdieping

Wanneer je op zoekt bent naar verdieping in jouw training, emotionele of mentale blokkades wilt oplossen. Wanneer het je maar niet lukt om af te vallen of gezond te eten. Bij slaapproblemen, onrust, herstel na een ziekte of ongeval, bij burn-out gerelateerde klachten of overgangsklachten. Blijf er niet mee rondlopen maar neem contact met mij op voor een 1-op-1 sessie en krijg de inzichten die je nodig hebt om weer een stapje verder te komen.

Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek!

Namaste,

Bianca Koppelle-Tinkhof

1 juli 2020